文/姝君
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亲爱的女神！我们做高情商的女人，还需要学会用眼神表达内心哦！
在社交场合，我们不仅可以用嘴巴说，用耳朵听、用美妙的声音表达，还可以用眼神去交流，并且意会胜于言传。
首先，眼睛要保持干净明亮，这是最基本的要求，透彻的眼睛极具感染力。眼角要干净，眼睛布满血丝，或眼神浑浊，都会给我们的表现力大打折扣。所以女神们，一定要爱护自己的眼睛哦。尽量不要熬夜，不要过度使用手机和电脑，眼睛疲劳的时候，滴一点眼药水，或者做一下眼保健操。眼睛是心灵的窗口，当然要擦得澄明雪亮。
其次，眼神交流最大的优点在于正视对方。无论你想用眼神表达自己的诚意、善意，还是自信和肯定，眼神交流的时候都需要正视对方。
做不到正视的原因是比较胆怯。比如：到了一个新环境不熟悉，越是这样越应该更加大方、自信一些，这样大家才会喜欢你、接受你。拿出你的热情和自信，用热情友善的眼神告诉他们，你愿意和他们共事，并且有能力把工作做好。
关于正视对方，这里有一点建议：正视对方，不是说盯着对方的眼睛看，那样谁也不会舒服。正视对方一般是指看对方的眼睛和鼻子之间的三角区，并且要适时地把眼神从对方脸上挪开，再盯回来。要落落大方，举止自然。
女神们，如果你们有以下不好的习惯，请立即纠正：不要跟别人说话的时候眼睛盯着别处，这让对方觉得自己不被尊重，会伤害到到双方的感情；也不要低着头翻眼看别人；也不要偏着头斜眼瞅人；也不要目光飘忽不定，一会儿看天，一会儿看地。这样，会给我们自己的形象大打折扣。
最后，还是要让自己的眼睛灵动一些。灵活、明亮的眼睛活力十足，格外会“说话”。
那么如何让眼睛更加灵动，流露出更加充沛的感情呢？这是可以调节锻炼的。
一是饮食方面多吃鸡蛋、鱼肝油、胡萝卜、柿子、红薯、芒果等富含维生素A的食物，这样可以让眼睛更加明亮和湿润。
二是想让眼睛更加灵活，要经常做眼保健操。在眼睛疲劳时远眺，或盯着一个物体睁大眼睛努力看清，然后放松眼睑虚视，左右、上下慢扫这个物体。
三是化眼妆也可以让眼神更加精神。选择适合的眼影和眼线，配上眼睫毛膏，这样会让眼睛更有精神。
女神们，赶快修炼起来吧！让眼神为我们说话，助我们成功！
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我是姝君，专注于家庭教育、情感心理等方面的学习与成长。关注我，如果你有类似的问题，私信我。