遇到对方和你说分手的时候，你可能一下子被愣住了，不知道该说什么或者做什么才好，你千万不要傻傻地就相信了并且放弃了。情感咨询师，有几种情况，即使是对方说分手了，其实也是可以挽回的。如果你真相当真的相信了，那就真的分手了。
对方说分手分为几种情况，一种是真的要和你分手，这时也没必要进行挽回了。还有一种情况是，对方不是真的想和你分手，这个时候你如果相信了，不采取任何挽回措施，可能分手就要变成真的了。
如果是第二种情况，那就要采取适当的方法进行挽回。想要挽回爱情，挽救婚姻，是一定要掌握一些情感挽回攻略的。
爱人和你说分手，到底还能能不能挽回，具体情况要具体分析。
1、对方用家庭原因和你说分手
通常家庭原因是指，那孩子没有钱，家庭背景也不好，也就是经济条件不好;女孩长得不好看，身高也不好，也就是自身条件不好。如果对方跟你说：我妈说咱们俩的生辰八字合不来，或者说我妈不想让我嫁得那么远。
如果是这种情况的话，你就要有点自知之明，如果还逼着对方做出选择，到底和不和你好，那你马上就要分手了。
这种情况你没必要挽回了，他既然这么和你说，说明他已经选择的他的家人，你再怎么做，大多受都是徒劳的。
2、你的占有欲太强，对方累了说分手
即使两个人相爱，也都有给对方留有足够的独立空间。如果你的占有欲太强，每天对方去了哪里，见过什么人，吃了什么喝了什么统统都要给你说的话，那真是太累了。
如果有一天，你的男朋友女朋友跟你说：“咱们分手吧，我太累了”诸如此类的话，这种情况是可以挽回的。其实，他很爱你，只是现在爱得太累了。
如果你能够及时控制自己的占有欲，给对方足够的私人空间，是可以挽回的。如果这个时候，你还是不明白他的意思，那恐怕你真的要被分手了。
3、因为出现了新欢而说分手
如果是对方遇到了新欢，和你说分手。这个时候，你要清楚地考虑好是不是需要挽回，有没有挽回的必要。
通常情况下，对方在选择新欢之前，肯定是经过深思熟虑的，结果还是做出了对不起你的事情，那就说明，你再挽回，他重新回到你身边的可能性也不大。
即使经过了你的百般努力，他回到了你身边，那么，你能从心里接受他之前所犯下的错吗?如果不能，婚姻怎么能幸福呢?不如果断放弃。
4、对方得寸进尺，你要主动说分手
得寸进尺，是指对方在恋爱中毫不顾及你的感受，可以说根本就没把你当回事。在和你相处的同时，还时不时地和很多人搞暧昧。而你明知是这样，也没强烈制止过。
这说明，在恋爱中，你始终处于感情的地位。和别人搞暧昧你接受了，对你过分的行为，你也默认了。时间长了，对方不知悔改，一切都变成了应该的。
在这个时候，不是等到对方说分手，而是你应该主动说分手了。这样恋对你来说，是不会有什么好的结果的，早分手早好。
5、假分手变成真分手
这种分手其实是挺可惜的，如果掌握了一定的恋爱攻略，是不会出现这种情况的。
一种情况是：女孩子希望得到男朋友的重视而故意说分手，希望能够对她更好。而男士没有明白女孩的意思，同意分手了。
另一种情况是：男士为了面子，被女孩逼得不得不说分手，其实是冲动了才说分手。女孩以为是真的，结果真的分了。
总之，在恋爱婚姻情感中，掌握一定的技巧和攻略是非常必要的。一定要学会判断哪些分手是可以挽回的，那是挽留是不会有结果的。